什么是氣血津液精，什么是氣，什么是血，什么是津液什么是精 希望各位幫我寫清楚不要網上的答案，自己

氣，一是指體內流動著的富有營養作用的精微物質，如呼吸之氣，水谷之氣，元氣等。二是指臟腑、經絡等組織的各種不同功能活動。血液是人體的重要組成部分。它包含有人體需要的豐富營養，通過氣的推動，循著筋脈運行于周身，以維持人體各組織器官的正常功能。。
津與液，是人體內正常水液的總稱。主要是指體液而言，還包括唾液、胃液、腸液等機體的分泌物。其中清稀的叫津，稠濁的叫液。
精是構成人體的基本物質，也是人體各種機能活動的物質基礎，是人體生命活動的原始動力。精的概念可分為兩類，為先天之精和后天之精。

什么叫氣血兩虛？關鍵是想知道這病也怎么治才好的快??？

目前補氣血較好的是之元堂雪雁茶，自古以來，無論男女老少，都有飲茶的習慣對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果1、當歸與紅糖熬湯喝~可補氣血~2、多吃含鐵食物，如動物內臟、牛骨髓、瘦肉、豬肝、紫菜、木耳、豆類等含鐵較多的食物，多吃紅棗、桃、葡萄、桂圓等水果。

中醫里的"血氣"是什么

古時候中醫診斷所用的陰、陽、虛、實等名詞，用在描述人體的整體狀態時，就是對人體這種能源調度的描述。例如“陰”代表儲存的能源，“陽”代表日常生產的血氣能量，“陽虛”就代表日常生產的能源不足，也就是中醫所說的血氣不足，“陰虛”則說明儲存的能源正在透支。 另外，“血氣”代表日常產生的能源，透支的能源則稱之為“火”?！瓣幪摶鹬亍眲t說明人體正在大量透支儲存的能源，“陰陽兩虛”則說明日常生產和儲存的能源都快用完了，也就是“血氣”和“火”都快用完了?！皻庋萁摺本褪恰把獨狻焙汀盎稹比肯拇M。用這樣的方法來解讀中醫的術語，就非常具體，也不再有任何“玄”的感覺了。