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              整個人很虛弱,要吃些什么調理氣血、養血補血呢?

              2021-10-27 09:19:42 暫無評論 88 中藥養生 氣血   不足   腎虛

              阿膠糕就是一種特別適合女性體質的氣血雙補的養顏小零食,男士吃也可以強身健體哦~阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、黃酒、冰糖熬制而成,軟糯可口,入口生香,既美觀精致,又營養美味。真空內袋,便攜即食,每天兩片,既可以是營養早餐,輕松下午茶,也可以差旅隨時來一塊,比阿膠片要方便很多。墻裂推薦張太和家的阿膠糕,產自東阿,手工熬制,入口柔糯,吃一個月氣血就會有所改善,有的小姐姐吃了半個月就發現來姨媽的時候不痛了哦~最關鍵是平價!可以天天吃,一天兩塊,改善氣血,紅潤氣色,改善內分泌,一點一點更年輕!

              氣血不足是不是腎虛,如何調理氣血不足?

              氣血不足,是指氣不足與血不足共同存在。

              氣虛表現:體倦乏力,氣短懶言,腹脹納呆,嗜睡,大便無力,怕風,性功能下降,月經提前或量多不止甚至會引起胃下垂、子宮脫垂等嚴重疾病??梢苑醚a中益氣丸調理。

              血虛表現:面色無血色,月經量少,皮膚干枯,舌細小,舌苔薄白,嚴重可引起月經推遲甚至閉經等疾病,相對來說,女人多血虛??梢苑冒⒛z膏調理。

              腎虛,簡單分類有腎氣虛,腎陰虛,腎陽虛,腎陰陽兩虛,腎精不足。

              腎氣虛簡單講就是沒有明顯的不舒服,就是腰酸、下肢乏力??梢院榷胖俨杌蛘哞坭讲枵{理。

              腎陰虛簡單理解就是除了腰酸、下肢乏力外還有五心潮熱、盜汗、耳鳴,等不適??梢苑昧兜攸S丸調理。

              腎陽虛簡單講就是除了腰酸外還有腰部以及下肢怕冷怕風,甚至腰部摸起來明顯發涼,大便不成型,小便清長??梢苑媒饏T腎氣丸調理。

              腎精不足表現主要以性功能下降,健忘,脫發等??梢苑媒∧X補腎丸調理。

              總之來講,氣血虛與腎虛是兩個概念。想整理調理,建議找專業的中醫師。

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