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              氣血兩虛吃什么?氣血兩虛一般是什么原因造成,氣血2虛吃什么可以調理身體哩? 我該怎么辦呢?

              2021-11-10 01:37:50 暫無評論 82 中藥養生 氣血   什么   調理

              氣血兩虛吃什么?


              【燉豬肘】

                配方: 豬肘1個,枸杞、當歸、桂皮、黃精各10克。

                制法: 把豬肘與枸杞子、當歸、桂皮、黃精及佐料同時下鍋,加水用旺火煮1小時取出肘子用涼水沖洗,同時把湯內浮物撇出,再將肘子放回原湯內,用蜜太火煮1小時,再用微火燜1小時,撈出即可。

                用法: 佐餐食用。

              【參芪鴿蛋湯】

                配方: 北沙參30克,黃芪15克,鴿蛋10個。

                制法: 鴿蛋煮熟去殼備用。北沙參、黃芪加水煮半小時,以此湯煮鷦蛋,加調料后食用。

                用法: 可作點心食用。

              【首烏參豆湯】

                配方: 首烏10克,黑豆50克,北沙參30克。

                制法: 黑豆浸泡一夜后,先煮1小時,再加入北沙參、首烏,共煮半小時取汁飲用。

                用法: 每日1劑,不拘時頻飲。


              單純性的用食物去調理并不是很理想,如果能做到食物和茶療結合的話,往往會取得比較理想的效果。


              潤之爾康雪彥茶將補血與補氣結合在一起,氣血雙補,從根源上補血,對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果,利于補血效果的長久持續。氣血雙補,固本正源。


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