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    冬至養生喝什么茶好呢 七款養生茶養胃又

    2021-11-12 13:03:23 暫無評論 147 中藥養生 茶飲   養生   冬季

    普洱茶
    既有綠茶的養生之用又具紅茶的暖胃之功,且普洱茶含的茶堿非常少,不易造成飲后失眠。在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺機作用,粘稠、、甘滑、冬至吃什么:醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著在胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、、養胃的作用。

    大麥茶
     大麥茶,屬于谷物茶的一種,新質非常的溫和,大麥茶富含均衡的維生素,對胃部粘膜有著很好的修復作用,而且不存在任何刺機。
    黑苦蕎茶
    糖尿病的人也能喝的一道養胃茶,它能夠軟化血管,預防動脈硬化等疾病,當然,也能較好地促進胃部消化和吸收。

    花茶不僅可以養胃,也能去除口臭,是你散發出由內而外的芬芳氣味,最值得稱道的是,花茶非常美麗,細細品味,你會覺得心請很好。
     紅茶
     紅茶比綠茶要養胃,適合和牛乃搭配,調制牛乃紅茶,這也是英國人下午茶必點的一道,味道順滑,搭配小餅干一起食用,也具有充饑的作用。

    冬季養生茶飲

    平時可以吃蘋果,或者冰糖燉雪梨。聚會如果吃了麻辣燙,火鍋的話可以用梨汁、蓮藕汁,淡竹葉泡茶喝,第二天盡量喝粥、綠豆粥、小米粥;洋快餐,烤肉?。ㄔ餆嵘鷿瘢┚涂梢猿孕斳吒?,綠豆海苔湯;要是吃些甜品(生痰生濕)的話,就可以吃些獼猴桃,山楂,薏米水。

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