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【注釋】
①起：產生；發生。
②伏：潛伏；潛藏。
③和：調和；協和。
④家不和，被鄰欺：家內不能和睦相處，就會被鄰居欺負。
⑤穿窬（yú）：鉆洞和爬墻。
⑥起訟：引起訴訟；引起官司。
⑦構難：結成怨仇。
⑧狡猾：詭計多端，不可信任。
⑨可乘之隙：可以鉆的空子。
0瑏瑠環肆：周圍的店鋪；這里指周圍的人們。奸欺：施展奸計和欺詐。
0瑏瑡榮：草木茂盛。
0瑏瑢紛然：眾多的樣子；多而亂的樣子。
0瑏瑣顧此失彼：顧了這個，丟了那個。形容無法全面照顧。語出李承勛《會議事件》：“萬一羽檄交馳，巡歷、督餉二事俱急，顧此失彼，可不慮乎？”
0瑏瑤一隙之疏：一點點的疏忽或疏漏。
0瑥務本：致力于根本解決。
0瑏瑦居重馭輕：語出宋·范?！断阆ぱ残摇罚骸敖耠m悉師討賊，務揚威武，而輦轂之下，兵衛亦安可以不強，甚非居重馭輕之道也?！币馑际牵禾幱谥匾匚欢α恳嘞鄳獜姶?，便于操縱下屬和四方。
0瑏瑧運籌帷幄：語出《惟南子·兵略》：“故運籌于廟堂之上，而決勝乎千里之外矣?！焙笥忠姟稘h書·高帝紀》、《張良傳》等均作“運籌帷幄”。意思是：指在后方謀劃軍機，決定作戰策略。
0瑏瑨奚視：將由誰來監管。
0瑏瑩難言：難以說明白。
0瑐瑠觸：謂以頭撞墻。
0瑐瑡欲絕：想要自殺。
0瑐瑢微聾與暫?。褐^裝聾與作啞。
0瑐瑣壽身：使身體長壽；使生命長壽。

【譯文】
疾病的產生有其原因，疾病的潛伏也有其根源。裁斷它的因由破壞它的根源的方法只在一個字：和。而所謂的和，就是調和或協調。俗話說：“家中不和睦，就會被鄰居欺負?！鄙∫驗橛袀€病魔，病魔可不是一個好東西，它就像一個鉆洞爬墻的盜賊，就像一個引起官司結成怨仇的人哪。如果你自己的家里有防備，家中人不相怨恨、指責批評，那么他就沒有什么辦法施展它的詭計多端的花招；一有可乘之機，那么周圍的人們就施展奸計和欺詐來作怪禍人了。事物的變化都是這個道理，必定它自己先腐朽而后害蟲才會生出來，比如是一棵樹，如果能使它的根本牢固，使它的枝葉茂盛，即使害蟲很多，它們又能把樹怎么樣呢？人的身體之所以應當協調，原因就在于它有氣血、臟腑、脾胃、筋骨等各種器官，假使一定要一個一個去調和它們，那么因為頭緒紛繁眾多，勢必造成顧了這個，丟了那個，整天費盡氣力，也不能做到防范得沒有一點點疏漏。預防疾病反而疾病又會發生，反而會被病魔所恥笑呢。有一種從根本解決問題的方法，這種方法就在于使自己的內心能很好的和諧。內心和諧那么全身都會協調一致。即使有一處不協調的地方，那么心氣處于重要位置而有力量對那些器官和部位加以操縱控制，在后方進行統籌協調，而用一定的方法去治理它了。否則，內心不安定，外部由誰來監管呢？可是使內心和諧的方法，就難以說明白。大致來說，應該做到以下幾點：遇到悲傷的事情，做到悲哀但不能傷害身體；遇到快樂的事情，但不要快樂得太過頭；遇到叫人憤怒的事情，不要憤怒得以頭撞墻；遇到叫人憂愁的事情，但不要憂愁到想去自殺。俗語說：一個人“要略微帶幾分笨拙，再有一點傻氣，而且能裝聾作啞，這些都是使生命長壽的本錢”。這就是使心氣和諧的秘訣。經常在心里想著這些話，那么疾病就可以消除