女性冬季喝什么養生茶？

1、女性冬季喝什么養生茶:紅棗桂花茶材料:紅棗100克,糖桂花3克,茶葉10克,白糖30克。做法:先將紅棗洗凈,入鍋后加水1000毫升,煮至紅棗熟爛,再加入茶葉、白糖、桂花,待沸后即成。代茶飲用,并可食棗。2、女性冬季喝什么養生茶:荔枝綠茶材料:荔枝干6枚,綠茶3克。做法:將荔枝干去殼后,與茶葉一起入杯,沸水沖泡,燜5分鐘即成。每日1劑,分2~3次沖泡,代茶飲用,食荔枝肉。功效:益腎養顏、壯陽溫中。適用于性欲減退、面色萎黃患者。3、女性冬季喝什么養生茶:芝麻糖茶材料:芝麻3~5克,綠茶0.5~1克,紅糖25克。做法:芝麻炒熟研末,與紅糖、綠茶一起,用沸水沖泡5分鐘即可。每日1劑,分3次溫服。功效:滋潤五臟、滋養肝腎、延緩衰老。適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴,四肢無力、皮膚干燥、頭發干枯、婦女乳少者。

女性冬季喝紅茶比較養生。