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    冬天喝什么茶好 推薦7款冬季養生茶

    2021-12-27 13:39:43 暫無評論 195 中藥養生 生茶   冬季   冬天

    1、黑豆茶、2、紅棗茶、3、枸杞茶、4、紅茶、5、普洱茶、6、銀耳茶、 7、桂花茶  冬季飲茶有六忌:  1、忌沖泡過久,防止氧化、受細菌污染?! ?、忌飲燙茶,最好56℃以下?! ?、忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰?! ?、忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃?! ?、忌飯后馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化?! ?、忌酒后飲茶,酒后飲茶傷腎

    紅茶紅茶是溫性的,比較適合冬天來飲用,而且紅茶還可以解油膩,冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。尤其冬天容易手腳冰涼,喝了紅茶身體便會暖和起來;紅糖姜茶紅糖補血,姜是溫性的東西,如果有點感覺要感冒了趕緊趁熱喝一杯然后睡一覺就立馬好了;紅棗茶補血的紅棗,其實更大的作用是可以提高免疫力,可以預防過敏。每天五顆大棗即可讓你遠離鼻炎侵害;

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