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    有微笑抑郁癥的人,你看得出來嗎?

    來源: admin 發布于:2021-07-18 20:13:16

    有微笑抑郁癥的人,你看得出來嗎?

    有微笑抑郁癥的人,你看得出來嗎?

    對于這個問題,我們的分析如下:

    有微笑抑郁癥的人,你看得出來嗎?

    1.什么是微笑抑郁癥?所謂的微笑抑郁癥,是抑郁癥的一種,其最為主要的臨床表現為:①.當事人表面微笑,內心痛苦;在他人面前所表現出的都是自己開心快樂的樣子,內心卻承受著巨大的抑郁情緒;②.對許多事情看似很樂于去參與,但卻都提不起興趣,但依舊會刻意去掩飾自己的情緒。

    2.微笑抑郁癥如何產生?抑郁癥產生的因素也很復雜,與基因遺傳、生物化學、社會心理文化等各種因素有關:①.有調查研究,家族中有患抑郁患者的人群,患同類疾病的幾率要遠高于普通人群;②人體體內的神經遞質、多巴胺等等發生了變化,以及相應的受體功能的改變和內分泌功能失調等等因素可能引發抑郁癥;③.環境等各方面的社會壓力,也會給個體帶去無法承受,從而引發疾病的可能。

    而在抑郁癥產生的基礎上,當事人常常為了維護自己在他人心目中的美好形象,所以會刻意去隱藏或掩飾自己的抑郁情緒。從而形成了微笑抑郁癥。除此之外,也可能是出于當事人不想讓身邊親近的人太過于操心與擔心。

    3.有微笑抑郁癥的人如何治愈?如果當事人意識到了自己存在的這個問題,那么建議積極去治療??梢韵韧ㄟ^自我心理調節,提高自己對環境的適應能力,并且保持好自己良好的心態;與此同時,要不斷地去提高與改變自己的認知,“你不是演員,你沒有那么多觀眾”,不必要讓自己一直刻意去掩飾自己的情緒,那樣也很難去給情緒找到一個合適的發泄出口,對人、對事、對環境不要持著過于否定與悲觀的態度;也適當地給自己減壓,營造一個舒適放松的環境。

    倘若無法通過自我調節得到改善,那么建議是通過專業的治療的,比如心理咨詢治療,藥物治療等等。

    4.旁人能否識別出當事人的癥狀?那么,既然微笑抑郁癥存在著當事人的故意掩飾與隱瞞,要簡單地看穿對方的這種狀況,也并不是一件容易的事情。所以我們只能通過一些細微的觀察去盡量識別。比如,當一個人永遠只有樂觀一面的時候,可以多些關心于TA;但是也注意不要莽撞地去戳破當事人,否則事態就會越演越糟;只要多些陪伴,多些關心,多些交流便可。

    總而言之,有微笑抑郁癥的人,很難被旁人識別出來。但是對于身邊的每一個人,我們都應該多些關注與關心,如此才能使得彼此有更多的依靠。祝好!

    以上內容為每日談心的編輯鄭燕云原創,圖片來源網絡。轉載請聯系。每日談心是最有趣最有料的心理學媒體,歡迎關注。

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