現在社會生活當中，有許多小伙伴兒們雖然每天在同事、朋友面前樂呵呵的，其實內心不是真正的快樂，而是微笑抑郁癥，這是一種心理上面的疾病，當獨自一人的時候，感到特別的孤獨，情緒上面也是比較消極的，對生活沒有任何的想法，經常性的會壓抑自己的情緒，藏在內心的最里面，也不找任何人訴說，隱藏著自己的想法，不讓任何人看到。
微笑抑郁癥存在的人群大多都是一些上班族，因為工作的原因，不得不偽裝自己，為了自己的日常的形象，也會隱藏自己，久而久之，長時間經常性這樣下去，心理上面就會越來越抑郁，也會引發身體上的疾病，包括一些常見病都容易患上。所以，感覺自己有微笑抑郁癥的小伙伴兒們，不管生活上面的壓力有多大，不要壓抑自己，每天下了班以后去鍛煉身體，慢慢的就會有所改善。
高二學生確診抑郁癥該怎么面對學業？
半點猶豫就不要有，斬釘截鐵地告訴你，學業暫時不重要！
朋友去年接到一個咨訪者，她是一個高三復讀生，之前參加過高考，但是媽媽沒有讓上，非要補習一年靠重點，結果復讀這一年，她壓力太大，結果確診了抑郁癥，有時候做題做不出來時會大哭，一天就睡四五個小時....
咨訪過程中，其實聊的都很順暢，她也明確表示，如果按照朋友提供的方案去做，她的抑郁癥其實可以變好，但是她補充了一點，她說：可是，我感覺我就是這樣子了，因為我的媽媽是絕對不會同意你的做法的。
朋友問她：那你有什么打算沒，她說，如果今年考上重點了，我可能會選擇離開，如果考了個普通學校，我可能會選擇平平凡凡過下去.....
因為涉及隱私，這里就不多說了，但是注意一點，當抑郁的孩子說離開啊，走啊什么的，你就要小心了。這個女孩子走后大約一小時，她媽媽打電話過來，果然不出所料，她媽媽認為我朋友說的是錯的，她始終認為自己的孩子只是用抑郁這個殼子包裹自己，不愿意去努力....
這個案例說起來很壓抑，就是明明我們知道什么是對的，究竟怎樣可以幫助到孩子，幫助她恢復，幫助她成長，可是總是受到方方面面的原因導致方案進行不下去，而在其中，最重要的就是父母的觀念。
我們想想，養育孩子究竟為了什么，為了成就、有錢、有地位，還是為了什么？如果有這些東西，但是孩子不幸福，不快樂可以嗎？我們能接受嗎？我個人觀點，我寧愿什么都不要，我只希望孩子健健康康，快快樂樂，哪怕普普通通，哪怕平平凡凡....
我們再想想，我們首先應該是父母，然后才是家長，既然是父母，我們更應該關注的是孩子的心理和生理，至于其他的，例如學業，應該是保證生理和心理健康的情況下，再去追求的吧。難道孩子不走學業的道路，她這輩子就毀了嗎？我覺得未必吧。
她可以是畫家、可以是作家，也可以是個游戲玩家，世界上的事情那么多，孩子的選擇本就是無限的，為何我們的路一定要走的這么窄。
所以我的觀點是，先不要考慮學業，先搞定孩子的心理健康，留得青山在不愁沒柴燒，未來的路長了，學習本就是終身的事情，何必糾結于一時。
