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    防不勝防的微笑抑郁癥,什么樣的孩子需要父母格外關注?

    來源: admin 發布于:2021-07-18 22:15:33

    我在頭條問答上回答過比較多的有關抑郁癥的問題。今天我想講一個抑郁癥的特例,就是微笑抑郁癥,這種癥狀的人一般不易被人發現,因為我們常人想像得了抑郁癥的人都是像《紅樓夢》中的林妹妹多愁善感、病兮兮的,怎么還能有微笑溢于臉上呢?這是因為大多數人認識抑郁癥還很膚淺和片面。那接下來我就談談我所了解的微笑抑郁癥到底是什么一種???

    防不勝防的微笑抑郁癥,什么樣的孩子需要父母格外關注?

    微笑抑郁癥這個名詞出來還不久,算是新名詞吧。那什么是微笑抑郁癥呢?我們從病名上顧名思義也能理解,這是掩藏于微笑表情之下的抑郁心情。它是抑郁癥的一種,屬于內因性輕型情感疾患。好它多半是見于一些白領辦公室的工作人員,常表現為外表若無其事,面帶“微笑”,但不是發自內心的“微笑”,而是一種“禮節性微笑”、“工作需要的微笑”。白天上班的時候要用微笑的狀態在公眾面前出現,保持一種良好的形象,但心情是郁悶煩躁的、情緒不好,甚至有的出現明顯的抑郁表現,比如身體的不舒適,精力不充沛,腦子反應不夠快,行為變得遲緩,對外界不感興趣,失去了生活的樂趣,經常自卑并覺得悲觀失望沒有前途,嚴重的甚至覺得活的一點意思都沒有,容易產生自殺的念頭。

    防不勝防的微笑抑郁癥,什么樣的孩子需要父母格外關注?

    這種掩藏在微笑外表下的病癥,旁人一般難以從他(她)的表情判斷他(她)的內心抑郁了,但是他(她)在家人、朋友或親人面前,會釋放情緒,把不好的情緒、煩躁的脾氣發泄出來,這樣兩種不同的狀態同時表現在一個人身上,醫學上認為這個人的情緒出現了問題,這就是微笑抑郁癥。像這樣容易在家人、朋友或親人面前發泄情緒的孩子,我們做父母的就要多留意觀察他(她)的內心世界和情緒變化。

    防不勝防的微笑抑郁癥,什么樣的孩子需要父母格外關注?

    得了微笑抑郁癥的人,我們除了對他(她)進行藥物治療外,而且要從心理和精神上給他(她)更多的呵護與關懷,因為抑郁癥是一種高發性疾病,而且復發率也很高。我們在對待他(她)時要注意以下幾點:

    第一:培養患者個人樂觀、開朗的性格,以及積極向上的這種生活態度。做為他(她)的親人、同事或朋友,我們要積極鼓勵他(她)培養開朗、陽光的個性,鼓勵他(她)多與人打交道,多參與社會活動,多讓他(她)接觸正能量的思想、消息、文藝作品等,這樣就能避免得抑郁癥或減輕抑郁癥的癥狀;

    第二:要引導患者從多個方面去看問題,遇到不良的事件,注意調整患者的思維模式,采用積極的認知模式和行為方式;

    第三:用多種方法舒緩患者情緒,釋放患者心理壓力,要提醒患者不要長時期給自己過高的壓力,長時期過高的壓力,會加重一觸即發的病情。

    第四:建議比較重的患者遠離現有的環境和工作,找一處風景宜人,適合自已修身養性的宜居地,在親人的悉心照顧下,在沒有壓力的環境中調養好心情,治愈好自已的心靈疾病。

    總之,我們主要還是靠專業醫生對患者的專業治療,父母與親朋只能給患者創造一個良好的外部環境,減輕患者的病情,帶領患者慢慢走出精神的陰霾。

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