要識別他們干嘛？
你能救他們嗎？
如果不能，
那就不要識別，
識別了而不能救助他們，
是又一次傷害了他們。
對于這類人，最好的救助是自我意識的覺醒，也就是我們常說的自救。
從今天開始，你可以靠自己找出錯誤，面對錯誤。
你的心情只與你自己有關，那些別人告訴你的宿命說等等都是外在因素，不會對你產生直接的影響。
告訴自己，我很健康，身體狀態特別好！
肯定你的懷疑，猶豫。就是人們所說的那樣，我心情抑郁了。
相信自己的理智，不管是傷心還是懷舊，是生氣還是失望，這些都是正常的，沒什么大不了的。
不要胡思亂想，肯定自己。輕度小抑郁都是可以通過控制情緒安撫大腦自救痊愈的。
加油哦??！
不要害怕裂縫，那是光照進來的入口。
