Hi，你好！我比你大一些是一名大二學生，我在你這年紀的時候，我和你感受一樣，感覺自己抑郁了，快撐不下去了。
特別進入初三后，學習壓力越來越大，我一度連著有將近三個月每天都失眠，一夜睡不著的那種，我都想放棄自己想過自殺，很多次。但我很愛自己的父母，我那時一個信念就是為了他們我都要咬牙挺過去，我身上隨時帶著紙條放在口袋里，“父母需要我，他們不能失去我?！本瓦@樣，當我實在撐不下去時，我和父母坦白了我的情況，我像他們尋求幫助，因為這個世界上父母是最愛你的那個人。雖然父母內心很焦急，他們其實已有所察覺，但我一直隱瞞，那一刻他們是著急但又是放心的。媽媽說：“只要我敞開心扉，她們會陪著我度過難關的?！?/p>
當時我感覺有了依靠有了溫暖，說出來后好了一些。然后找了心里醫生，每周兩次和醫生訴說一下，醫生會開導我。慢慢的，我試著用醫生的方法，去培養多方面自己喜歡的事情，去旅游去到人多的地方和別人交流。很快三年過去了，我奇跡般的好了。
我希望你也能這樣，找尋適合自己的方式讓自己釋放出來，一切都會過去的，抑郁癥不可怕，只要你勇敢面對，不要將自己塵封起來。一定會好起來的。加油啦??
