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              孫德藥材網(wǎng) http://www.teachersatwork.com/
              當前位置首頁(yè) > 癥狀測試> 正文

              產(chǎn)婦出現哪些癥狀很可能是患上產(chǎn)后抑郁癥的前兆?

              嬰兒出生后的幾個(gè)月對媽媽的生活來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的挑戰。產(chǎn)后媽媽身體上不斷變化產(chǎn)生的反應,如缺乏足夠的睡眠,和眾多其他壓力因素導致他們在分娩后的一年中會(huì )經(jīng)歷產(chǎn)后抑郁癥。

              令人遺憾的是,很多產(chǎn)婦對產(chǎn)后抑郁癥這個(gè)概念并不理解,即使人已經(jīng)深陷這種病癥折磨,也不不清楚自己已經(jīng)患上抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥是一種疾病,不是媽媽的過(guò)錯,但是普遍認為這種癥狀是可以治愈的。

              有多少人經(jīng)歷產(chǎn)后抑郁癥?

              產(chǎn)后抑郁癥現在非常普遍,據資料顯示產(chǎn)后抑郁癥的統計數字占女性15-20%之間,既占產(chǎn)婦的五分之一左右。這個(gè)數字是患病比例還是非常高的。

              產(chǎn)后抑郁什么時(shí)候發(fā)生?

              產(chǎn)后抑郁癥可以在嬰兒出生后的一年中的任何時(shí)間發(fā)生,而不僅僅是在出生后立即發(fā)現。實(shí)際上產(chǎn)后抑郁癥,往往會(huì )在嬰兒出生五個(gè)月左右時(shí)有明顯表現,產(chǎn)后抑郁的時(shí)間、癥狀、強度通常因人而異。例如在某些女性中,嬰兒出生后可能會(huì )發(fā)生這種情況,在另一些產(chǎn)婦情況是發(fā)生在分娩后的一年時(shí)間。

              產(chǎn)后抑郁癥有什么癥狀?

              大多數產(chǎn)婦在分娩后的前兩周內會(huì )經(jīng)歷某種程度的情緒低落期,這主要是由于在此期間產(chǎn)婦體內的荷爾蒙變化。主要癥狀是情緒的悲傷感,然而產(chǎn)后抑郁癥的特征是持續帶來(lái)這種感覺(jué),而且癥狀比單純的“悲傷”要廣泛得多。產(chǎn)后抑郁癥通??雌饋?lái)并不像人們認為的那樣。

              癥狀通常包括:

              1.憤怒或煩躁

              2.失眠或者睡不醒

              3.每天都感覺(jué)精疲力盡

              4.對幸?;虮瘋麤](méi)有強烈的感覺(jué)

              5.沒(méi)有理由的哭泣

              6.極度擔心或焦慮

              7.有讓嬰兒受到嚴重傷害的想法

              8.沒(méi)有那么牽掛嬰兒

              9.對一切事物不關(guān)心

              產(chǎn)后抑郁癥該如何處理?

              1.相信自己的直覺(jué)

              當媽媽們覺(jué)得事情哪里不對勁的時(shí)候,要相信自己的直覺(jué)。需要認真對待自己的感受,并立即讓別人知道自己的感受,不要鉆牛角尖。

              2. 堅持母乳喂養

              根據《精神病學(xué)雜志》上的一項最新研究,母乳喂養兩個(gè)或四個(gè)月的產(chǎn)婦患這種疾病的可能性較小。醫生認為,如果產(chǎn)婦不進(jìn)行母乳喂養或不愿意母乳喂養,也會(huì )使產(chǎn)后抑郁癥惡化。

              3.充足的睡眠

              有了一個(gè)剛出生的嬰兒,想睡個(gè)安穩覺(jué)似乎是不太可能。這個(gè)時(shí)候可以尋求家人的幫忙一起帶孩子,以獲得更充足的時(shí)間休息?;蛘弋a(chǎn)婦在寶寶午睡時(shí)也一起休息嘗試放松。

              4.鍛煉

              當產(chǎn)婦情緒憂(yōu)郁時(shí),身體很懶惰,一點(diǎn)不愿意動(dòng)彈,據資料表明人在鍛煉后身體里的內啡肽增強可緩解抑郁癥,因此產(chǎn)后適當鍛煉很有必要,可以去健身房或帶孩子散步。

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